Unhas Fortes sem Quebrar - método natural

Para fortalecer das unhas definitivamente não há nada como usar uma receita à base de limão. Proceda do seguinte modo:

Diariamente, ou várias vezes por semana, introduza as unhas de cada mão em uma das metades de um limão cortado ao meio, girando-as para a direita e a esquerda, de forma a massageá-las com o suco do fruto. Depois, deixe as unhas secarem naturalmente, sem lavá-las por 15 a 30 minutos.

Enquanto estiver com o limão na pele, não se exponha ao sol, para evitar manchas.

Essa receita por si só fortalece as unhas após várias aplicações. Mas é muito importante manter uma dieta alimentar rica em cálcio. Para tanto, coma peixe toda semana e nabo (este bulbo, além de riquíssimo em cálcio, protege o estômago e é um poderoso anticancerígeno).