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domingo, 31 de julho de 2011

O perigo dos agrotóxicos ronda nossas mesas - vídeos

O documentário de Silvio Tendler, O veneno está na mesa, revela os perigos a que estamos expostos no Brasil, devido ao uso indiscriminado de agrotóxicos na produção de alimentos.

Veja, nos vídeos que fazem parte do documentário, os efeitos nocivos dos agrotóxicos e transgênicos (ou alimentos geneticamente modificados - GM) sobre a saúde humana e prepare-se para evitar consumi-los:

terça-feira, 12 de julho de 2011

Baixar a cartilha “Agrotóxicos” da Campanha Permanente contra os Agrotóxicos e pela Vida

Os agrotóxicos estão cada vez mais presentes nos nossos alimentos e até na água, causando-nos graves problemas de saúde. É importante nos informarmos sobre esta questão e procurarmos resistir contra esse tipo de agricultura que nos causa danos.

De acordo com Cleber A. R. Folgado, da Secretaria Operativa da Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e Pela Vida:
O Brasil foi, pelo segundo ano consecutivo, o primeiro colocado no ranking mundial do consumo de agrotóxicos. Mais de um milhão de toneladas (o equivalente a mais de um bilhão de litros) de venenos foram jogadas nas lavouras em 2009, de acordo com dados do Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para a Defesa Agrícola.
Com a aplicação exagerada de produtos químicos nas lavouras do país, o uso de agrotóxicos está deixando de ser uma questão relacionada especificamente à produção agrícola e se transforma em um problema de saúde pública e de preservação da natureza.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Como evitar e tratar a cistite na mulher, no homem e na criança - sintomas, causas, dicas


Nos vídeos que seguem, da Fundação Pró-Rim, são dadas recomendações médicas sobre as causas, sintomas e prevenção das infecções urinárias femininas, masculinas e infantis.

Ressaltam que a cistite é mais comum em mulheres acima dos 50 anos, não sendo de origem venérea. Observam que as infecções urinárias em homens costumam apresentar um quadro mais grave. Explicam disfunções da micção em crianças e enurese noturna, entre outras informações úteis, como o problema da retirada das fraldas muito cedo.


Recomendações para o cuidado com crianças:

Uma dica de tratamento e prevenção da cistite em mulheres foi-nos dada por uma enfermeira, há alguns anos. Valemo-nos desse tratamento, livrando-nos de infecções constantes e de ter que tomar antibióticos. Durante pouco tempo, tomamos o medicamento (cerca de 30 cápsulas) que é analgésico para a dor provocada e ardor ao urinar, mas que pode curar a cistite e evitar sua reincidência: o cloridrato de fenazopiridina (nome genérico de Pyridium®). Veja a bula, com informações e precauções (uso somente em adultos; não recomendável a lactantes):

Links para enurese (infantil e adolescente):

quinta-feira, 17 de março de 2011

Por que aconteceu explosão nuclear no Japão e consequências

Neste vídeo da BBC, pode-se entender porque as usinas nucleares do Japão explodiram, como a radioatividade pode se espalhar através do vento, além de saber outras informações sobre a crise nuclear e suas consequências.


Leia sobre RISCOS da radioatividade para a saúde
Fotos dos sintomas da radioatividade no corpo humano

(Atualização de 4 de abril de 2011) Lançaram 11.500 ton de água com radioatividade no mar (100 vezes mais que o limite legal de despejo, para evitar dano maior, se houver explosão de outro reator em Fukushima).
Tradução Google (de má qualidade, mas dá para entender)

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Cuba desenvolveu vacina contra câncer avançado de pulmão: a CIMAVAX-EGF


Cuba desenvolveu a primeira vacina terapêutica do mundo contra câncer avançado de pulmão. De acordo com o semanário cubano Trabalhadores, foram tratados mais de mil pacientes com a CIMAVAX-EGF, denominação da vacina.


O projeto da vacina foi desenvolvido no Centro de Imunologia Molecular (CIM), em Havana, por mais de 15 anos, sob a liderança da cientista Gisela González. Ela explicou que a vacina possibilita que um câncer em estágio avançado se transforme em "doença crônica tratável". Além disso, a CIMAVAX-EGF não produz efeitos colaterais graves.


É uma vacina à base de uma proteína que o corpo humano possui e que está ligada a processos de multiplicação celular do tecido epidérmico. A vacina age de modo que são gerados anticorpos contra essa proteína.


A CIMAVAX-EGF é dada ao paciente que é considerado "terminal sem terapia alternativa", ajudando a controlar o crescimento do tumor sem toxicidade associada, aumentando a qualidade de vida dos pacientes.


Essa vacina já está sendo desenvolvida em outros países e estuda-se sua aplicação em terapias contra outros tumores, tais como os de útero, próstata e mama. 


Fonte: www.cubadebate.cu

sábado, 9 de outubro de 2010

Remédios: informações e cuidados na Cartilha da ANVISA (baixar)

Tudo o que se deve saber sobre o uso de medicamentos encontra-se na Cartilha da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicada neste ano. Nessa cartilha há importantes informações que muitos desconhecem, por exemplo:
- Antibióticos reduzem o efeito de anticoncepcionais.
- O leite pode anular o efeito das tetraciclinas.
 - Deve-se evitar o uso de chás laxantes e de diuréticos para emagrecer.
- As crianças com menos de dois anos de idade só podem tomar medicamentos contra tosse e resfriado se houver orientações específicas de um médico.


terça-feira, 5 de outubro de 2010

Como evitar intoxicação alimentar em casa e na rua (vídeo)

O verão está chegando e, com o aumento da temperatura, maior o perigo de que as bactérias contaminem os alimentos. Crianças até os 5 anos e adultos acima dos 60 anos de idade, grávidas e imunodeprimidos são as pessoas a quem a intoxicação alimentar pode provocar os mais graves efeitos. Portanto, deve-se tomar todo cuidado com o que essas pessoas venham a comer.

Neste link da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, encontram-se dicas detalhadas para se prevenir da ingestão de alimentos contaminados, em casa ou na rua: www.saude.sp.gov.br/content/stethuspuj.mmp

Neste vídeo, o Dr. Bactéria fala sobre a prevenção de doenças causadas por alimentos contaminados, ressaltando que muitos casos de intoxicação ocorrem mesmo na alimentação caseira. 

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Remédio natural para verruga

As verrugas são causadas pelo papiloma vírus humano (HPV). Embora muitas das verrugas tendam a desaparecer com o tempo, independente de tratamento, são contagiosas, podendo se espalhar pelo corpo ou para outras pessoas.

Há vários tipos diferentes de HPV, sendo alguns mais fácil de tratar que outros. Também não existe tratamento único eficaz para uma verruga, muitas vezes sendo necessários múltiplos tratamentos, além da chance de reincidência da verruga. 

As verrugas ocorrem com maior incidência em crianças e jovens, entre 10 e 19 anos. Podem durar de 2 meses até mais de 5 anos.  Sem tratamento, cerca de 25% desaparecem entre 3 e 6 meses, cerca de  50 a 65% desaparecem espontaneamente em dois anos.

Os locais em que mais comumente aparecem verrugas são os dedos, as mãos e os cotovelos, mas as verrugas podem se espalhar, principalmente em áreas arranhadas ou feridas.

O tratamento natural de verrugas pode ser feito com a aplicação de tintura de tuia sobre a verruga. Essa aplicação pode ser feita várias vezes ao dia. A tintura de tuia é vendida em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação.

Atenção: a tintura de tuia não elimina os chamados pólipos cutâneos, que são pequenas vesículas benignas. Veja neste link, informações sobre esses pólipos:

Para mais informações sobre verrugas, clique em:

Há quem confirme que essa simpatia elimina verruga: friccionar diariamente a verruga com uma bolotinha de carne crua.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Consulta médica on-line grátis – saúde da mulher

O Programa de Atencão Integral à Saúde da Mulher (PAISM), do Hospital Pérola Byington, disponibiliza on-line um questionário para o diagnóstico precoce e prevenção das 10 principais doenças que vitimam as mulheres.

Entre essas doenças, merecem atenção os casos que apresentam altos índices de mortalidade por câncer de colo uterino e de mama, por diabetes, AIDS, cardiopatias, além de outras enfermidades, como a osteoporose.

Após responder o questionário, o site informa o grau (baixo, médio ou alto) de risco que a mulher tem de vir a sofrer de uma das 10 doenças, os fatores que causam esses riscos e as formas de prevenir essas doenças, tendo em vista hábitos de vida. Também é apresentada uma proposta de check-up.

Obs.: Ao preencher o questionário, no campo Senha, informe seu CPF.

Acesse o questionário clicando em:

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Site ensina como prevenir o câncer na boca


O Setor de Estomatologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) criou um site educacional sobre câncer bucal, orientando quanto a fatores de risco, diagnóstico precoce e prevenção, além da indicação de locais de atendimento gratuito no estado de São Paulo.

Em comunicação da Unifesp, informam que os principais fatores de risco do câncer bucal são o fumo e a ingestão de bebidas alcoólicas. Outros fatores são os agentes infecciosos (vírus) e radiação solar. Próteses mal ajustadas, dentes quebrados e má higiene bucal por si só não constituem um fator carcinogênico, no entanto, quando associados a outros fatores, funcionam como um potencializador. 

Para acessar o site educacional, clique em www.cancerbucal.unifesp.br/autoexamebucal.html

A Unifesp também diponibilizou um vídeo no YouTube com orientações sobre o autoexame.

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Pílula para acabar com a sarna e o piolho em pessoas


A sarna humana (escabiose) e o surto de piolho (pediculose) são infestações que podem ser curadas com um comprimido em dose única. A substância desse remédio é a ivermectina. Essa substância, usada inicialmente como parasiticida ou vermífugo, demonstrou-se eficaz no tratamento da escabiose e da pediculose. Pode ser encontrada sob os seguintes nomes de marcas:  Revectina, Ivermec e Levercitin.

Esse remédio é de uso adulto e pediátrico, mas é contraindicado para crianças com menos de 15 kg ou menores de 5 anos. Não é recomendável para gestantes e lactantes. Não deve ser tomado junto com drogas que atuam no sistema nervoso central, como barbitúricos, benzodiazepínicos, entre outros. Também se deve abster de álcool por 48h. Pode agravar quadro de asma. Sempre leia a bula antes de tomar um remédio, mesmo que seja indicado por um médico.

Dosagem da Revectina (conforme o peso corporal):
15 a 24 kg -  1/2 comprimido
25 a 35 kg  - 1 comprimido
36 a 50 kg - 1 1/2 comprimido
51 a 65 kg - 2 comprimidos
66 a 79 kg - 2 1/2 comprimidos
mais de 80 kg - 200 mcg/Kg

Obs.: No caso de piolhos, deve-se remover as lêndeas com vinagre morno e pente fino.

Recomendações importantes na bula da ivermectina:
Uso em crianças
Não foram estabelecidas a segurança e eficácia em crianças com menos de 15 kg ou menores de 5 anos.

Gravidez
Não há estudos adequados e bem controlados em mulheres grávidas.
Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. A Ivermectina está enquadrada na categoria de risco C.

Amamentação 
A Ivermectina é excretada no leite materno em baixas concentrações.
O tratamento de mães que planejam amamentar somente deve ser feito quando o risco de retardar o tratamento da mãe superar o possível risco para o recém-nascido. 

domingo, 22 de agosto de 2010

Limites do atleta na puberdade

Pesquisa do Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte da UNIFESP revela que jovens na puberdade não suportam a mesma carga de treinamento que atletas mais velhos. 

Quando um jovem na puberdade atinge o limiar anaeróbio adulto, corre graves riscos de lesões musculares.

De acordo com o Centro de Medicina, “é essencial que o treinador conheça os limites do corpo do atleta, principalmente na fase de amadurecimento”.

Para evitar a osteoporose desde jovem

Veja no link mais abaixo, do Ministério da Saúde, que a osteoporose pode ser evitada no decorrer da vida. Não é só após a menopausa que se deve adotar medidas para evitar esse mal - que enfraquece os ossos, tornando-os fáceis de quebrar.

O MS adverte que o nível de cálcio no organismo é de fato menor após a menopausa, mas a sua incidência não está ligada a esta fase. Sua prevenção deve ser preocupação ao longo da vida. E para isso basta seguir algumas ações cotidianas como expor-se à luz do sol sem filtro, durante 15 minutos todos os dias. O sol deve incidir sobre a face, tronco superior e braços. Atenção: deve-se evitar o sol após às 10 horas. Vale ainda ingerir vitamina D diariamente. Verduras e laticínios fortificados fornecem este tipo de vitamina.

Outro fator muito importante é a prática regular de atividade física, mesmo para quem já é vítima da doença.

Leia o artigo "Osteoporose pode ser evitada com a adoção de hábitos saudáveis" neste endereço eletrônico:
portal.saude.gov.br/portal/aplicacoes/noticias/default.cfm?pg=dspDetalheNoticia&id_area=124&CO_NOTICIA=11636

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Dicas de vida e saúde para jovens e seus pais


O site Fiojovem, desenvolvido para jovens, traz seções muito interessantes sobre sexo, papo cabeça, o que comer, profissões ligadas à saúde, saúde do planeta, inovações científicas e tecnológicas. Trata-se de página da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), vinculada ao Ministério da Saúde, a mais destacada instituição de ciência e tecnologia em saúde da América Latina.

Na seção Sexo e tal, encontram-se matérias relacionadas à educação sexual, como, por exemplo: a primeira vez, uso errado da pílula do dia seguinte, autoexame do pênis para prevenir doenças, o que é normal na menstruação, como usar camisinha, entre outros temas.

Na seção Fome de quê?, há dicas sobre alimentos funcionais, sobre ter biotipo magro e se aceitar assim, problemas causados pelos lanches e fast food, cuidado com as dietas da moda e outras dicas importantes para a saúde.

Na seção Papo cabeça, existem reflexões sobre estresse, riscos da vaidade, bullying, dependência química, depressão e outras mais.

Também há no site um mural, para que o jovem possa interagir com outros jovens, expressando suas dúvidas e convicções sobre os temas enfocados nas seções. Há vídeos sobre os temas tratados, inclusive produzidos por adolescentes e jovens. E dicas sobre as diversas profissões dedicadas à saúde.

domingo, 8 de agosto de 2010

Leite dá anemia infantil?


O leite pode provocar anemia em crianças, impedindo a absorção de ferro. Esse problema ocorreu com minha netinha. Só foi descoberto graças à visita de equipe de saúde da cidade de Campinas (SP), que passou nas residências fazendo teste de anemia em crianças.

Aparentemente, minha neta estava saudável, peso normal, disposição normal para atividades. Nada que levasse a imaginar que ela estava com anemia ferropriva, ou seja, por falta de ferro.

O teste consistiu em procedimento rápido, retirando-se uma gotinha de sangue do dedo de minha neta. O diagnóstico foi dado de pronto.

Uma das agentes de saúde explicou-nos que, para evitar esse tipo de anemia, a criança não deve beber leite uma hora antes das refeições e uma hora e meia depois delas, dando tempo para que o ferro seja digerido, sem o bloqueio do leite.

sábado, 7 de agosto de 2010

Tirar insolação


A dor de cabeça provocada pela exposição ao sol é curada com a dica caseira abaixo, sem necessidade de tomar remédio. Aliás, os analgésicos costumam não fazer efeito nesse tipo de dor. Basta adotar o seguinte procedimento, que se baseia na troca de calor entre os corpos:

- encher um copo com água

- colocar, em cima do copo, uma toalha de banho dobrada

- manter-se sentado

- segurando o copo, virá-lo para baixo, junto com a toalha e colocá-los rapidamente em cima da cabeça

- apoiar o copo nessa posição até que toda a água passe lentamente para a toalha

Ao final desse procedimento, os cabelos não estarão molhados. A água ficará na toalha. Dentro do copo, haverá vapor resultante da troca térmica entre um corpo quente (a cabeça) e um corpo frio (a toalha).

Também é recomendável tomar bastante água e/ou suco de frutas, evitando tomar café (que desidrata).

Se a insolação provocar taquicardia (coração batendo acelerado), é bom tomar um banho de imersão em água fria.

Adultos que costumam ter esses problemas e crianças, devem evitar tomar sol diretamente na cabeça por tempo prolongado ou quando o sol está forte. Podem usar chapéu ou lenço mantido molhado.

terça-feira, 15 de junho de 2010

Como remover lêndeas (ovos de piolho)


Os ovos de piolho chamam-se lêndeas. Eles não morrem quando se usa um produto para matar piolhos, ficam presos aos fios de cabelos, principalmente na região da nuca e perto das orelhas.

Para retirar as lêndeas que ficam agarradas aos cabelos e que podem originar novos piolhos, deve-se umedecer os cabelos com uma solução de vinagre misturado com água morna. Isso fará com que as lêndeas morram e possam ser removidas com um pente fino.

segunda-feira, 7 de junho de 2010

Problema ambiental no litoral sul SP e saúde pública


Pesquisadores do Instituto Oceanográfico da Universidade de São Paulo (IO-USP revelam que canal aberto em Iguape, em 1855, hoje despeja no braço de mar entre Iguape e Ilha Comprida (Mar Pequeno) quase 70% das águas do Ribeira de Iguape, que antes só chegavam ao Atlântico 40 quilômetros mais ao norte, onde o rio desemboca no oceano.

Toda essa água doce alterou as características físicas, químicas e biológicas do Mar Pequeno, parte do conjunto de lagunas, estuários, baías, ilhas e canais naturais que formam o complexo estuarino-lagunar Iguape-Cananeia-Paranaguá, um dos mais importantes viveiros de peixes e crustáceos do Atlântico Sul.

O que se passa no fundo do Mar Pequeno parece influenciar também a vida em suas margens. Na última década a bióloga Marília Lignon, que integrava outra equipe do IO-USP e hoje trabalha no Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais, vem monitorando as transformações na vegetação e na paisagem dessa região.

Além de alterações na salinidade da água e na composição orgânica dos sedimentos do Mar Pequeno, o geólogo Mahiques (diretor do IO-USP) e sua equipe verificaram também uma alteração química que preocupa: níveis elevados de metais pesados, em especial o chumbo. É que esse elemento químico – tóxico, poluente e de difícil degradação – pode entrar na cadeia alimentar marinha, acumular-se no organismo de espécies de alto valor comercial, como robalos, pescadas, manjubas, camarões, ostras e mexilhões, e chegar às pessoas, causando danos no sistema nervoso central.

O sedimento extraído das imediações do Valo Grande continha teor de chumbo até 20 vezes superior ao de antes da abertura do canal – a 20 quilômetros do canal o nível de chumbo no sedimento diminui, mesmo assim é cinco vezes mais elevado que antes.

Durante a atividade da empresa de mineração Plumbum, que funcionou de 1945 a 1995 em Adrianópolis, no Paraná, “resíduos desse metal [chumbo] chegavam ao rio Ribeira de Iguape e eram transportados até a laguna, onde entravam pelo Valo Grande”, afirma Mahiques. Com o fim da Plumbum, o teor de chumbo nos sedimentos caiu, mas ainda não retornou aos níveis de pré-atividade industrial: hoje é em média cinco vezes superior ao esperado para a região.

Já se sabe que muitas pessoas que viviam nas proximidades da Plumbum têm altas concentrações de chumbo no organismo. Mesmo assim, Mahiques pretende verificar se as plantas e os animais da região de Iguape e Cananeia não absorveram parte do chumbo que ainda está no sedimento do Mar Pequeno, o que aumentaria o risco de contaminação humana. “Talvez”, diz Mahiques, “não tenhamos apenas um problema ambiental e geológico, mas também de saúde pública”.

Cf. artigo: MAHIQUES, M. M. et al. Anthropogenic influences in a lagoonal environment: a multiproxy approach at the Valo Grande mouth, Cananeia-Iguape system (SE Brazil.Brazilian Journal of Oceanography. v. 57, p. 325-37. out./dez. 2009.

Texto resumido e adaptado de Francisco Bicudo, Paraíso Poluído, Revista Pesquisa FAPESP, maio 2010.

Leia o texto completo em www.revistapesquisa.fapesp.br/?art=4137&bd=1&pg=1&lg=

sexta-feira, 4 de junho de 2010

Mais segurança no teste cutâneo para alergia a penicilina


Embora o Ministério da Saúde disponibilize um protocolo para o preparo dos reagentes do único teste validado internacionalmente para verificar alergia imediata à penicilina, tal protocolo não oferece detalhamento suficiente das etapas de preparo das soluções.

Aparecida T. Nagao-Dias, Ana C. Pereira, Michelly F. Silva, Janete E. S. Lima (da Universidade Federal do Ceará) e Eugenie D. R. Néri e José W. Accioly (do Hospital Universitário Walter Cantídio), autores do artigo Implementation of a penicillin allergy skin test empreenderam tal detalhamento, descrevendo e avaliando de forma crítica e minuciosa cada etapa, para que outros profissionais possam reproduzi-lo de maneira mais segura.

Esse artigo foi publicado no periódico Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, São Paulo, v. 45, n. 3, jul./set. 2009. E está disponível em:

www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502009000300023&lng=en&nrm=iso

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Consulta a dermatologista a distância – a teledermatologia


Estudo realizado com 60 pacientes atendidos no serviço de dermatologia da clínica da Faculdade de Tecnologia e Ciências (FTC), em Salvador (BA), mostrou que os diagnósticos obtidos por meio da teleconsulta apresentam uma elevada correspondência com a consulta presencial. O grau de concordância variou de 86,6% a 91,6%.

Para os autores do estudo, Paulo Ricardo Criado, Cristiana Silveira Silva e Murilo Barreto Souza, da Universidade de São Paulo, Cecília de Almeida Araújo, da FTC, e as dermatologistas Isabelle Ary Duque, Luciana Molina de Medeiros e Nayra Rodrigues Melo, “a teledermatologia é uma forma de assistência com um grande potencial de uso na dermatologia e pode representar uma ferramenta útil principalmente em casos clínicos de baixa complexidade”.

Fonte: Anais Brasileiros de Dermatologia, v. 84, n. 5, Rio de Janeiro, set./out. 2009