A dor de cabeça provocada pela exposição ao sol é curada com a dica caseira abaixo, sem necessidade de tomar remédio. Aliás, os analgésicos costumam não fazer efeito nesse tipo de dor. Basta adotar o seguinte procedimento, que se baseia na troca de calor entre os corpos:
- encher um copo com água
- colocar, em cima do copo, uma toalha de banho dobrada
- manter-se sentado
- segurando o copo, virá-lo para baixo, junto com a toalha e colocá-los rapidamente em cima da cabeça
- apoiar o copo nessa posição até que toda a água passe lentamente para a toalha
Ao final desse procedimento, os cabelos não estarão molhados. A água ficará na toalha. Dentro do copo, haverá vapor resultante da troca térmica entre um corpo quente (a cabeça) e um corpo frio (a toalha).
Também é recomendável tomar bastante água e/ou suco de frutas, evitando tomar café (que desidrata).
Se a insolação provocar taquicardia (coração batendo acelerado), é bom tomar um banho de imersão em água fria.
Adultos que costumam ter esses problemas e crianças, devem evitar tomar sol diretamente na cabeça por tempo prolongado ou quando o sol está forte. Podem usar chapéu ou lenço mantido molhado.
Um comentário:
Agradeço demais a dica. Tomei hoje muito sol e não passou a dor de cabeça com analgésicos.Fiz como explicou e deu certo. Abração e muito obrigado mais uma vez! :-)
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